腰痛対策

いまだに腰痛が治りきっていない、院長です。 

腰への負担を減らすためには、20㎝位の高さの台に片足をのせてたち作業をすると良いそうです。

http://allabout.co.jp/gm/gc/302053/

ということで、自宅に転がっていた子供用の足台をクリニックに持ってきました。

確かに片足を乗せると、腰への負担が減りますね。

忙しくなるとつい忘れがちになってしまいますが、大切な腰のため、地道に片足をのせて診療するように心がけております。